Por que perdemos colágeno após os 25 anos e como preservar a firmeza da pele

 

Você já deve ter ouvido que, depois dos 25 anos, começamos a perder colágeno. Mas o que isso realmente significa na prática?

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo organismo e é um dos principais responsáveis pela firmeza, sustentação e elasticidade da pele. Com o passar dos anos, essa produção diminui gradualmente, como parte do processo natural de envelhecimento.

Segundo a biomédica e pós-graduada em Estética Avançada Eduarda Machado, isso não significa que a pele muda da noite para o dia ao completar 25 anos. A perda é lenta e cada pessoa envelhece em um ritmo. Fatores como genética, exposição ao sol sem proteção, alimentação, tabagismo e hábitos de vida influenciam diretamente nesse processo.

Com a redução do colágeno, é comum a pele começar a perder firmeza, apresentar linhas finas, poros mais aparentes e textura menos uniforme.

A boa notícia é que é possível agir de forma preventiva. A combinação de bons hábitos, uso diário de protetor solar e tratamentos que estimulam a produção de colágeno ajuda a preservar a qualidade e a saúde da pele ao longo dos anos.

"Você não precisa esperar perder muito colágeno para começar a cuidar da pele. A prevenção acontece nos pequenos hábitos do dia a dia e, quando necessário, com tratamentos indicados no momento certo", orienta a especialista.

Mito ou verdade?

Tomar colágeno substitui tratamentos estéticos? Mito. Suplementos e procedimentos têm funções diferentes. Enquanto alguns tratamentos estimulam o próprio organismo a produzir mais colágeno, a suplementação pode fazer parte de uma rotina saudável quando bem indicada, mas não substitui os cuidados diários com a pele nem os procedimentos realizados em consultório.

Envelhecer é um processo natural e inevitável. A diferença está em como cuidamos da pele ao longo desse caminho. Preservar o colágeno hoje é investir na qualidade da pele de amanhã.