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Como fazer uma lista de compras que protege seu orçamento

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  Ir ao supermercado sem lista é o jeito mais rápido de estourar o orçamento. Você entra para comprar pão e sai com três sacolas, metade de coisas que não precisava. Uma lista bem feita não é só organização — é um escudo financeiro. Aqui está o método em 5 passos que funciona de verdade: 1. Comece pela despensa, não pelo mercado Antes de anotar qualquer coisa, abra a geladeira, o freezer e o armário. O que você já tem? O que está perto de vencer? Muita gente compra arroz tendo 3kg em casa. Fazer esse raio-X de 5 minutos evita duplicidade e já é sua primeira economia. Jogue fora o que estragou e anote o que realmente acabou. 2. Planeje as refeições da semana A lista não deve ser aleatória. Pense: o que vamos comer de segunda a domingo? Defina café, almoço e jantar. Quando você sabe que na terça terá frango com legumes, você compra exatamente frango e legumes — e não leva carne, peixe e salsicha "por precaução". Isso reduz desperdício em até 30%. Dica de ouro: deixe uma noite p...

Grêmio tem retorno de Gustavo Martins para o Gre-Nal 453 e reduz dúvidas na zaga

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  Na antevéspera do Gre-Nal 453, o Grêmio ganhou um importante reforço para o sistema defensivo. Recuperado de edema muscular no adutor da coxa esquerda, Gustavo Martins treinou normalmente na manhã desta terça-feira, no CT Presidente Luiz Carvalho, e deverá estar em campo no Beira-Rio para o duelo de ida das quartas de final da Copa do Brasil. Gustavo Martins sofreu o problema no primeiro tempo da derrota para o Atlético-MG por 3 a 0, em Belo Horizonte, no dia 16 de agosto. Por conta das dores, deixou o gramado no intervalo para a entrada de Kannemann e foi desfalque no revés para o Bragantino por 1 a 0, no último domingo, em Bragança Paulista. À disposição de Luís Castro, o zagueiro deverá formar dupla com Wallace, contratado para o segundo semestre. Os dois já atuaram juntos em quatro partidas, com duas vitórias — 1 a 0 sobre o Mirassol, pela Copa do Brasil, e 2 a 1 sobre o São Paulo, pelo Brasileirão — um empate por 1 a 1 com o Mirassol, pela Copa do Brasil, e uma derrota por 3...

UM VIVA À NEGOCIAÇÃO

 INDEPENDENTE DA LEI Como está sendo largamente noticiado, BEM ANTES do SENADO votar a PEC que propõe o -FIM DA ESCALA 6 X 1-, já aprovada por larga maioria de votos na Câmara dos Deputados, INDEPENDENTE DA LEI (se aprovada definitivamente) algumas das maiores empresas e redes de supermercados e farmácias do Brasil acharam por bem reorganizar a jornada de trabalho e ampliar os dois dias de descanso por semana para milhares de funcionários. DECISÃO PRÓPRIA Antes de tudo é importante ENFATIZAR, que em algumas companhias como Raia, Drogasil, Drogaria São Paulo, Pacheco e Savegnago, por exemplo, a mudança já alcançou praticamente TODA A OPERAÇÃO DAS LOJAS. Em outras, o -MODELO 5 X 2- começou por unidades específicas e agora avança gradualmente para novos estabelecimentos. Ou seja, essas empresas resolveram -CORRETAMENTE- que -NÃO PRECISAM DE LEI ALGUMA- para ALTERAR SUAS ESCALAS.  VIVA A NEGOCIAÇÃO Decisões deste tipo mostram o que tenho dito e repetido exaustivamente através dos ...

Cruzeiro e Atlético-MG empatam por 1 a 1 no jogo de ida das quartas da Copa do Brasil

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  Cruzeiro e Atlético-MG empataram em 1 a 1 no jogo de ida das quartas de final da Copa do Brasil, nesta terça-feira, no Mineirão, em Belo Horizonte. O clássico mineiro, quente e muito disputado, deixa a decisão totalmente em aberto para a volta. Os gols saíram no segundo tempo, depois de uma primeira etapa sem grandes emoções. Aos 14 minutos, Arroyo abriu o placar para o Cruzeiro com um belo chute com efeito. A resposta atleticana veio 10 minutos depois, com Renan Lodi, após belo passe de Cuello. A partida também teve protocolo de concussão. Logo nos primeiros minutos, Juan dividiu no alto com Kaio Jorge e caiu de forma feia, sem apoio. O zagueiro atleticano foi atendido, tentou seguir em campo, mas precisou ser substituído e foi levado a um hospital da região para exames. No primeiro tempo, o jogo foi truncado, com muitas paralisações, faltas e discussões. O Cruzeiro tentou ter protagonismo, mas criou pouco - o único lance de perigo foi um chute de Wesley que desviou no caminho. ...

Dom Pedrito decreta situação de emergência após tempestades e cheia do Rio Santa Maria

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  A Prefeitura de Dom Pedrito, na região da Campanha, decretou situação de emergência no município em razão dos danos causados pela tempestade que atingiu a região na última semana. O decreto foi publicado nesta terça-feira no diário oficial. Com acumulados que chegaram a 300 milímetros de chuva em cerca de 30 dias, o município teve comunidades inundadas pelo transbordo do Rio Santa Maria, que chegou a 11,3 metros. Famílias ficaram desalojadas e pelo menos duas foram acolhidas no abrigo municipal após a chuva do dia 18 de agosto. Segundo dados da prefeitura, mais de 200 pessoas foram afetadas diretamente pelas chuvas e alagamentos. De acordo com o documento, o evento climático causou danos e prejuízos à população, a infraestruturas, serviços essenciais e atividades econômicas nas áreas urbana e rural. O Executivo manifestou a necessidade de disponibilização de equipamentos e pessoal para o atendimento à população atingida, além de espaços de acolhimento para o restabelecimento da n...

Justiça mantém suspensão de demissões em massa das Casas Bahia

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  O Tribunal Regional do Trabalho (TRT) do Distrito Federal decidiu manter a liminar que proibiu as demissões em massa efetivadas pelas Casas Bahia em todo o país. A decisão foi proferida na noite desta segunda-feira (24) pela juíza Sandra Nara Bernardo Silva. A magistrada rejeitou um mandado de segurança protocolado pela varejista após constatar que a empresa não apresentou todos os documentos necessários para o julgamento do caso. Com isso, permanece válida a decisão de primeira instância que entendeu que as dispensas ocorreram sem a intervenção do sindicato da categoria, medida considerada imprescindível conforme a legislação e a jurisprudência dos tribunais trabalhistas. A empresa foi obrigada a restabelecer os vínculos trabalhistas e incluir os funcionários na folha de pagamento, no plano de saúde e manter os benefícios assistenciais. Novas demissões só poderão ocorrer se tiverem intermediação dos sindicatos. Após a suspensão, a varejista declarou que respeita as decisões judi...

O que é a Taxa Selic e por que os juros do seu bolso são mais altos? | Economia Simples

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  #educaçãofinanceira #EconomiaSimples #taxaselic Neste episódio do Economia Simples, Simone Schmidt recebe Oscar Frank, economista-chefe da Câmara de Dirigentes Lojistas de Porto Alegre (CDL POA), para desmistificar o impacto da Taxa Selic na vida financeira dos brasileiros. Você sabe por que existe uma diferença tão grande entre a taxa básica de juros definida pelo Banco Central (Copom) e as taxas cobradas no seu empréstimo, financiamento ou cartão de crédito? Capítulos 00:00 - Abertura e apresentação do tema: Selic vs. Juros do Consumidor 02:30 - Boas-vindas ao economista Oscar Frank (CDL POA) 04:15 - Por que a taxa do Banco Central é diferente da taxa do seu cartão e empréstimo? 07:00 - Análise de risco: Comparando Governo, Grandes Empresas e Pessoa Física 10:30 - Crédito Consignado: Como funcionam as garantias e o impacto nos juros 13:45 - O Custo Efetivo Total (CET): O que você realmente paga ao pegar crédito 17:20 - Taxas embutidas, IOF e seguros: Onde pre...

FRASE DO DIA

 A esquerda prometeu prosperidade, mas trouxe miséria; prometeu liberdade, mas trouxe tirania - Mises

A exaustão chegou

 Já não há separação entre poderes; há uma relação promíscua entre o Senado e o Supremo, em que um não julga o outro Alexandre Garcia O ministro do Supremo Alexandre de Moraes ainda não desencarnou do Tribunal Superior Eleitoral. Falando no Tribunal de Contas do Município de São Paulo, afirmou que nossas instituições eleitorais já se esgotaram. E mostrou, com toda razão, que os partidos já não representam as aspirações do povo e melhor seria tornar os representantes mais próximos da fonte do poder, mediante o voto distrital. Na verdade, não é apenas o modelo eleitoral que se esgotou. O próprio Judiciário vive uma exaustão, principalmente em seu topo. Congestionamento de ações, inconstitucionalidade de remunerações, arbítrio, injustiças, invasão em atribuições de outros poderes, e leitura infiel da Constituição. O tribunal constitucional sofreu metamorfose e transfigurou-se em tribunal político. Virou resistência à democracia direta da ágora digital. Mas é entusiasta do mundo digita...

Rivalidade feminina no trabalho e a Síndrome da Abelha Rainha: como o ambiente molda o comportamento

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  Se você me acompanha por aqui, sabe o quanto defendo a liderança feminina. Já falamos sobre olhar integrativo, capacidade de gerir crises com empatia e construção de autoridade que não depende do crachá. Hoje, porém, o convite é para uma conversa incômoda: a Síndrome da Abelha Rainha. O fenômeno ocorre quando uma mulher chega a um cargo de alta liderança e, em vez de impulsionar outras profissionais, assume postura de bloqueio, rivalidade e rigidez excessiva com pares e subordinadas. O cenário em que a maior barreira para o crescimento dentro da empresa é justamente a gestora mulher. Antes do julgamento moral, vale olhar para a ciência. Pesquisadores como Kelli Green investigam o comportamento há anos e apontam: a Abelha Rainha não nasce assim, é moldada pelo ambiente. Quando atua em um ambiente corporativo profundamente masculino, agressivo, extremamente competitivo e hostil — onde as vagas no topo para mulheres são contadas — ela entra em modo de sobrevivência. Inconscientement...