Esta médica especialista fez um alerta sério:
deficiência de vitamina B12 pode ser confundida com demência.
Muitos pacientes acabam sendo tratados como se estivessem desenvolvendo problemas cognitivos graves, quando, na verdade, o que falta no organismo é algo simples, essencial e tratável.
🧠 A vitamina B12, especialmente na forma metilcobalamina, é fundamental para o cérebro, os nervos e o sangue.
Quando ela está baixa, os sinais podem incluir:
– confusão mental
– lapsos de memória
– cansaço extremo
– dificuldade de concentração
– alterações de humor
Segundo essa médica, em muitos casos de deficiência ou suporte neurológico, a dosagem utilizada é de 1.200 mcg (1,2 mg) da forma ativa da B12, a metilcobalamina — justamente a versão que o corpo reconhece e utiliza melhor.
E aqui entra um ponto importante que ela mesma reforça:
👉 o mais difícil não é saber que precisa de B12, é encontrar a forma correta e na dosagem adequada.
Hoje, por exemplo, é possível encontrar a vitamina B12 metilcobalamina na dosagem de 1.200 mcg no PowerB12 da NeoVitta, exatamente na concentração citada por ela e na forma ativa recomendada.
A B12 participa da formação dos glóbulos vermelhos, protege os nervos, ajuda na produção de energia, contribui para a clareza mental e apoia o equilíbrio emocional.
Grupos que precisam ficar ainda mais atentos:
• pessoas acima de 50 anos
• vegetarianos e veganos
• quem usa antiácidos com frequência
• quem tem dificuldade de absorção intestinal
👉 Deficiência de B12 não é “coisa da idade”.
Muitas vezes, é só o corpo pedindo atenção — e isso pode mudar tudo.
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